DIVENTA PIU' FORTE NEL CORPO NELLA MENTE NEL CUORE

La difesa personale inizia dal comportamento quotidiano, con il porsi sempre in uno stato di attenzione verso gli altri e l’ambiente circostante, mantenendo la piena consapevolezza di ciò che ci circonda.

Il corso di difesa personale è ideale per un pubblico femminile. Viene approfondita la preparazione mentale al conflitto che consentirà di sviluppare determinazione e coraggio. Si parte dalla pianificazione e prevenzione fino allo studio di tecniche di comprovata efficacia adatte a contrastare eventuali aggressioni fisiche in piedi o a terra. Viene insegnata l’analisi del contesto ambientale e l’utilizzo dello stesso a proprio vantaggio, dando consigli su come comportarsi nella varie situazioni di pericolo. Partendo da esercizi controllati per poi provare in situazione di stress viene insegnato come difendersi a mani nude con l’uso di armi improprie come l’ombrello, la borsetta, le chiavi, e altri oggetti di uso comune, al fine di consentire al praticante di acquisire la padronanza del combattimento ed la via di fuga dall’aggressione.

Con l’allenamento aumenterai sicurezza, autostima, attitudine mentale, agilità, determinazione, consapevolezza e forza imparando a difenderti. Le tecniche funzionano solo in un contesto preordinato, mentre i principi, le strategie e le tattiche consentono di trovare una via di uscita e difendersi realmente anche in situazioni impreviste. Il corso della Red Tiger Institute prevede l’analisi del combattimento in tutte le sue accezioni e degli imprevisti che le situazioni reali possono nascondere. Avendo padronanza di varie strategie e dei principi da cui derivano sarà in grado, nel caos della collutazione, di scegliere con rapidità la soluzione più congeniale e gestire anche una situazione estrema e inaspettata

PIANIFICAZIONE

– Abbigliamento
(comodo – vistoso – borse – ecc)
– Destinazione
(dove parcheggio – che tipo di zona è – notte o giorno – ecc)
– Compagnia
(da soli o con altri – chi è affidabile – chi posso incontrare nel tragitto – ecc)

PREVENZIONE

– Come respirare
( respirazione diaframmatica profonda)
– Come assumere una posizione favorevole e un atteggiamento deciso
– Sviluppare una visione periferica ( mai fissa solo su un punto)
– Trovare eventuali oggetti che possono diventare “armi”
– Usare un tono di voce intimidatorio

Quali benefici avrai?

"La domanda più importante che dovete porvi riguardo all’allenamento nelle arti marziali non è: COSA STO OTTENENDO? ma: COSA STO DIVENTANDO?" (Sifu Cass Magda)

Già dalle prime settimane potrai vedere i primi risultati positivi ottenuti grazie al condizionamento fisico e all’allenamento.

Le arti marziali amplieranno la tua visione della vita, mentre imparerai a conoscere filosofia, biomeccanica, psicologia, cultura, storia, tradizione e comportamento umano.
La tua sensibilità e consapevolezza aumenteranno.

Miglior attitudine mentale

gestione verbale e fisica

dei conflitti

capacità di proteggere te stesso

e le persone a te care

aumenterai la determinazione

nel raggiungere i tuoi obiettivi e nell'affrontare i problemi

Auto conoscenza e auto comprensione

comprenderai quali sono i tuoi punti deboli e i tuoi punti di forza

Autostima e fiducia in te stesso

Equilibrio psico-fisico

Crescente capacità di resistenza

Miglior agilità
e flessibilità

Attitudine positiva verso la vita

Capacità di prevenire un conflitto

Conoscenza dell’ambiente

Nessun’altra disciplina può essere così efficace e racchiudere in sé così tanti aspetti differenti della vita come l’arte marziale.

Condividere una lezione con il Maestro Enzo Di Felice della Red Tiger Institute è una esperienza di grande arricchimento. Allievo diretto del Maestro Serafino Fontana, un veterano per gli sport da combattimento e le arti marziali, soprattutto gli stili del sud-est asiatico.

Scuola di arti marziali che divulga il pensiero di sifu Cass Magda, leggenda vivente in questo campo. Viene approfondita l'ottica della difesa personale, valida anche per donne, con esercizi di base fino a sparring con avversari non collaborativi...senza dimenticare l'aspetto tradizionale delle arti studiate. In palestra c'è un ottimo clima e l'insegnante è molto bravo sia tecnicamente che nel far apprendere i diversi aspetti delle materie trattate.

Ottima scuola di arti marziali, studiate anche dal punto di vista della difesa personale. In palestra c'è un bel clima ed il Maestro è serio, competente e preparato. Consigliata a chiunque è interessato a questi argomenti e vuole conoscere questo valido sistema.

I benefici dell'allenamento sono molteplici, crescita fisica, crescita di capacità di resistenza, agilità flessibilità, autodisciplina e autostima.

Ottimo sistema di difesa a 360°🔝👊😏

QUESTO CORSO FA PER ME?

C'è un limite di età?

Adatto dai 13 anni in su. Uomini e donne, possono beneficiare dell’allenamento nelle arti marziali. Le arti marziali possono essere imparate da chiunque, a differenza di molti altri sport o programmi di esercizio.

Ho bisogno di una preparazione particolare?

Non è necessaria una pregressa preparazione fisica.

Cosa imparerò?

Imparerai a difenderti e difendere i tuoi cari attraverso una progressione marziale completa a mani nude e armata.

Come si svolge una lezione?

La lezione inizia con riscaldamento e stretching. Successivamente vengono mostrate le tecniche e allenate con il compagno. Tutto l’allenamento sarà svolto in sicurezza.

Come si svolge il corso?

Si basa su una didattica semplice, strutturata ed efficace, testata e aggiornata ai contesti moderni. Nessuno sarà sottovalutato, ogni studente verrà seguito nei suoi progressi.

Cosa troverò in palestra?

in un ambiente sereno e professionale, dove c’è rispetto tra i compagni

"Io non ho paura di un uomo che ha praticato 10.000 tecniche di calcio una sola volta, ma ho paura di un uomo che ha praticato un calcio 10.000 volte." (Bruce Lee)

La nostra scuola ha una solida reputazione e un lineage autentico e comprovato a differenza di molti corsi improvvisati.

Sifu Cass Magda è conosciuto in tutto il mondo come uno dei migliori istruttori della scuola di JKD di Dan Inosanto e allievo dei più grandi maestri filippini ed indonesiani. Cass Magda ha saputo costruirsi una solida reputazione mostrando le sue straordinarie capacità di insegnante. Attualmente si dedica all’insegnamento, alla conservazione ed alla diffusione delle autentiche arti marziali indonesiane e filippine nonchè alla continua evoluzione della terribile arte del Jeet Kune Do di Bruce Lee.
Cass Magda non è semplicemente un artista marziale, è un insegnante di fama mondiale che insegna ai suoi studenti che le arti marziali sono il veicolo supremo per la crescita e lo sviluppo personale.
La Magda Institute ha scuole in America, Italia, Inghilterra e Germania

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La difesa personale inizia dal comportamento quotidiano, con il porsi sempre in uno stato di attenzione verso gli altri e l’ambiente circostante, mantenendo la piena consapevolezza di ciò che ci circonda.

PIANIFICAZIONE

PREVENZIONE